Ménopause et sommeil: découvre mes solutions naturelles pour retrouver des nuits paisibles, mieux dormir et te sentir reposée.
Étiquette : femmes actives 40+
🌿 Ménopause et bien-être : adopter de nouvelles habitudes pour atténuer les symptômes
Bouger, respirer, s'apaiser: des gestes simples pour mieux vivre sa ménopause Introduction : La ménopause est une période clé dans notre féminité. Certaines d'entre nous vivent cette période comme tout autre période de leur vie et pour d'autres c'est une étape difficile voir très difficile à vivre. Personnellement j'essaie de traverser cette période au mieux …
En forme à la ménopause 